Muay Thai öğrenilmesi gereken harika bir ilk dövüş sanatıdır ve aynı zamanda kendini savunma için harika bir dövüş sanatıdır. Muay Thai, Tayland’da başlayan kickboks tarzı bir spordur. İnsanlar Muay Thai’yi yumruklar, dirsekler, tekmeler ve dizleri içeren "8 uzuv sanatı” olarak adlandırıyor. Muay Thai ayrıca judo ve güreş gibi diğer birçok dövüş sanatları için yararlı olan perçin tekniğine odaklanır.
Spor olan birçok dövüş sanatının aksine, Thai Boxing dövüş etkinliğinin hiçbirini kaybetmedi. Muay Thai, son derece etkili bir tam temas sporudur ve fitness yüksekliğinde olması gerekir.
