BodyPump formda olmak isteyen herkes için ideal bir egzersiz türüdür.
Çok tekrarlı hafif ila orta ağırlıklar kullanan BODYPUMP, size tam bir vücut antremanı sağlar. 400 kaloriye kadar yakacaktır **. Alanında uzman Health & Body eğitmenleri; teşvik, motivasyon ve harika müziğin temposunda bilimsel olarak desteklenen hareketler ve teknikler konusunda size koçluk yapacak. Tek başınıza yaptığınız antrenmanlardan çok daha fazlasını elde etmenize yardımcı olacak! BODYPUMP 55, 45 veya 30 dakikalık bir antrenman seansları olarak yapılabilir.
